Тренинг "Личный максимум"
Аннотация: этот тренинг поможет выстроить и освоить дорогу от сегодняшнего дня к прекрасному далеку. Прокладывание такой дороги - дело поэтапное: участники тренинга выстроят иерархию своих целей, определят наиболее актуальные из них и смогут создать определенный жизненный план, который повысит их ежедневную эффективность. Кроме того, участники получат инструментарий, позволяющий достичь разнообразных целей, затратив минимум усилий и времени - выражаясь метафорически, нечто вроде хорошей карты и хорошей машины, плюс умение водить - без таких средств добраться до любого целевого пункта можно, но сложнее, и удовольствия в процессе намного меньше.
Тренинг особенно рекомендован тем, кто чувствует, что живет как бы по привычке - не задумываясь о смысле, механически, рутинно. И тем, кто настолько сосредоточен на чем-то одном, например, работе, или семье, что мается в выходные, не зная, куда себя деть, или чувствует слабость в коленях при мысли о возможной разлуке с членами семьи, супругом.
Длительность тренинга: 4 дня.
Программа:
I. Ориентация в своем прошлом и настоящем
- Герб
- Бедность, богатство, Бог
- От проблем к целям
- Объявления
- Кто такие я?
II. Прояснение глобальных ценностей
- Острова мечты
- Интеграция ценностей
- Личная Миссия
III. Постановка конкретных целей
- Иерархия целей
- Карта будущего
IV. Техника достижения
- 7 шагов к успеху
- Схема "Т.О.Т.Е."
- Формирование результата на линии жизни
- Работа с аффирмациями
V. Мистика достижения
- Магический коллаж - привлечение желаемых объектов и событий
- Притча о стрелке
- Метафора стрелы
- Медитация "Путь к цели"
- Отсушка от помех
- Формирование необходимого психологического ресурса
- Управление временем
|
|
